Zidam Jaya/Jayakarta Laksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani Periodik
https://satunusantaranews.blogspot.com/2015/11/zidam-jayajayakarta-laksanakan-tes.html
Jakarta (Satunusantara) Sebanyak 180 orang anggota militer dan PNS
Zeni Kodam Jaya (Zidam Jaya) melaksanakan tes kesampatan jasmani periodik II di
lintasan lari Gor Dojojudho Makodam Jaya, Jln. Mayjend Sutoyo, S No.5 Cililitan
Jakarta.
Tes kali ini merupakan hari kedua atau hari
terakhir dimana sehari sebelumnya telah berlangsung tes serupa di tempat yang
sama dan berlangsung dengan aman.
Kepala Urusan Personel (Kaurers) Zidam Jaya Kapten Czi Agung
Prayitno yang bertindak sebagai Koordinator menyampaikan agar tes diikuti
dengan kemampuan masing-masing dan tidak memaksakan diri.
"jangan memaksakan diri dan jaga faktor
keselamatan" ujarnya saat memberikan pengarahan sesaat sebelum tes
dimulai.
Sebelumnya para peserta tes telah mengisi
blangko perorangan dan menjalani pemeriksaan kesehatan oleh timkes dilanjutkan
senam pemanasan dipimpin personel jas satuan Zidam.
Personel provost juga disiapkan disepanjang
rute lintasan lari terutama di sudut sudut lintasan untuk mengatur lalulintas.
Untuk personel militer melaksanakan dua materi
tes yaitu kesegaran A (Garjas A) berupa lari jarak 3.200 meter kemudian Garjas
B berupa restok atau pull up, sit up,
push up dan shutle run. Sedangkan untuk PNS hanya melaksanakan materi lari
2.400 meter.pendam/linda.
